查询
俯卧撑
俯卧撑的意思
俯卧撑怎么读
“俯卧撑”词语拼音为：fǔ wò chēng，注音：ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ，首字母：fwc，“俯卧撑”的词性为：动词，近义词：俯卧撑、平板支撑、俯卧挺身、平卧撑、俯卧屈伸、俯卧屈伸运动，反义词：无，基本解释：增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地，身体俯卧，连续平起平落 。
| 拼音 | fǔ wò chēng | 注音 | ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ |
| 首字母 | fwc | 词性 | 动词 |
| 近义词 | 俯卧撑、平板支撑、俯卧挺身、平卧撑、俯卧屈伸、俯卧屈伸运动 | ||
| 反义词 | 无 | ||
| 基本解释 | 增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地，身体俯卧，连续平起平落 。 | ||
补充纠错
“俯卧撑” 网络解释
补充纠错
俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。
在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下；高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。
“俯”字词语
补充纠错
“卧”字词语
补充纠错
- 俯卧
- 俯卧撑
- 尝胆卧薪
- 恶卧
- 避卧
- 环卧
- 酣卧
- 据卧
- 侧卧
- 鼾卧
- 觉卧
- 东山高卧
- 东山卧
- 被卧
- 倒街卧巷
- 倒卧
- 横倒竖卧
- 病卧
- 假卧
- 横躺竖卧
- 坚卧
- 弃卧
- 挛卧
- 目卧
- 蟠龙卧虎
- 眠花卧柳
- 眠卧
- 眠云卧石
- 寝卧
- 沈卧
- 买山归卧
- 起卧
- 熟卧
- 铺卧
- 龙跳虎卧
- 龙卧
- 瞑卧
- 牛衣病卧
- 攀车卧辙
- 食荼卧棘
- 卧护
- 卧疾
- 卧甲
- 卧具
- 卧痾
- 卧箜篌
- 卧酪
- 卧理
- 卧龙
- 卧龙岗
- 卧龙自然保护区
- 卧鹿
- 卧牛城
- 卧铺
- 卧起
- 卧蓐
- 卧褥香炉
- 卧苫枕块
- 卧射
- 卧式镗床
- 卧室
- 卧榻
- 卧榻岂容酣睡
- 卧榻之侧
- 卧榻之侧﹐岂容酣睡
- 卧兔
- 卧位
- 卧揖
- 卧椅
- 卧隐
- 卧游
- 卧鱼
- 卧云
- 卧辙
- 卧镇
- 卧治
- 幄卧
- 蜷卧
- 烧地眠，炙地卧
- 烧地卧，炙地眠
- 睡卧
- 铁卧单
- 吟卧
- 偃旗卧鼓
- 偃卧
- 晏卧
- 行住坐卧
- 宿卧
- 恬卧
- 卧碑
- 卧冰
- 卧冰求鲤
- 卧病
- 卧不安席
- 卧不安枕
- 卧蚕
- 卧车
- 卧处
- 卧床
- 卧吹
- 卧单
- 卧倒
- 卧底
- 卧冬
- 卧番
- 卧翻
- 卧房
- 卧佛寺
- 卧伏
- 卧骨
- 卧鼓
- 卧瓜
- 卧轨
- 卧果儿
- 卧海
- 卧虎
- 一卧不起
- 蛹卧
- 袁安高卧
- 袁安卧
- 云卧
- 雨卧风餐
- 行号卧泣
- 元龙高卧
- 炙地卧
- 坐卧
- 坐卧不安
- 坐卧不离
- 坐卧不宁
- 坐卧针毡
“撑”字词语
补充纠错
大家都在查
分享链接
热门工具排行榜